Coaching, Massage & Reiki Praktijk Hulshorst

We leven in een bijzondere tijd. Al een aantal jaren wordt de druk om te presteren steeds hoger. Niet in de laatste plaats omdat alles wordt getoetst en getest om te bekijken of we aan een bepaalde norm voldoen. En bovendien wordt van ons als mens verwacht dat we alle ballen hoog houden. Denk aan werk, zorg voor het gezin,  gezondheid, sporten, sociale contacten en zorg voor anderen.

 

Met als gevolg dat je leeft van weekend naar weekend en uitkijkt naar je volgende vakantie (waar je dan weer niet van kan genieten omdat je 9 van de 10 keer eerst ziek wordt). In het dagelijks leven reageer je kortaf naar de mensen om je heen. Je wordt sneller boos terwijl je dit eigenlijk niet wilt en vraagt je soms af of je overspannen aan het worden bent. Ook merk je aan jezelf dat je steeds (terugkerende) lichamelijke klachten heb zoals hoofdpijn, rugpijn, gespannen nek en/of schouders.  Kortom; echt lekker in je vel zit je niet. 

 

Hoog tijd dus om meer rust te creëren!

 

Wie ben ik?

 

Mijn naam is Conny Marree en sinds een aantal jaren lukt het mij om steeds meer ontspannen mijzelf te zijn.

 

Van kinds af aan stond ik altijd aan, piekerde veel, had een vol hoofd. Ik kreeg last van lichamelijke klachten en was daardoor niet de persoon die ik wilde zijn. Ik was snel moe, bleef maar in kringetjes denken en legde de lat voor mijzelf heel hoog. 

 

Toen ik een burn-out kreeg werd het tijd om naar mijzelf te kijken. Heel voorzichtig probeerde ik ook dagelijks wat ontspanningsoefeningen op te pakken. Ik zag daar best wel tegen op want stil zitten en écht naar mijzelf luisteren was niet aan mij besteedt. Bovendien werd ik er in het begin juist extra gespannen van.

 

Toch zette ik door omdat ik me wel iets beter voelde na iedere oefening. Steeds zette ik een extra stapje om mijn ontdekkingsreis naar hoe meer te ontspannen. Maar de échte verandering kwam pas op het moment dat ik mij bezig ging houden met energetisch werk. 

 

 

 

Herken jij dit?

 

  • Jouw hoofd staat continue aan, je hoofd zit vol
  • Het lukt je niet om te ontspannen en slaapt slecht
  • Je zit vast in je eigen gedachten, je blijft maar piekeren en malen
  • Je gaat altijd maar door en staat altijd aan
  • Je bent vaak kortaf tegen je omgeving en bent daardoor niet de persoon die je zou willen zijn

 

 

 

Hoe zou het zijn als:

 

  • Je meer rust in je hoofd krijgt
  • Je je meer ontspannen voelt en beter gaat slapen
  • Je piekergedachten stop gezet worden
  • Je weet wanneer en hoe jij het beste rust kunt nemen
  • Je meer rust in je lijf hebt gecreëerd en daardoor een leuker mens wordt

 

 

Dat klinkt heerlijk toch?  

 

Hoe dan?

 

Dat is simpel! Het begint bij jou zelf. De beslissing dat jij het vanaf nu anders wilt gaan doen. Meer rust voor jezelf creëren, keuzes maken die bij jou passen zodat jij steeds meer jezelf wordt. Meer energie krijgt en ervaart hoe het is om vanuit je gevoel keuzes te maken in plaats van op basis van verwachtingen van anderen en je eigen perfectionisme.

 

Ik ondersteun je daar graag bij door het gesprek aan te gaan. Samen te kijken naar waar jij graag verandering in ziet. Ondersteunt door energetisch werk zoals Acces-Bars en Reiki. Zodat je niet alles uit jezelf hoeft te halen en het veel moeite en energie kost. Omdat het ook makkelijker kan, simpel, eenvoudig. Door te ontvangen. Zodat je, net als ik, ieder dag weer vol energie op staat en je meer plezier ervaart.

 

 

Hoe nu verder?

 

Spreekt dit je aan en wil je ook graag meer rust en ontspanning ervaren? Maak dan eens een afspraak voor een kennismakingsgesprek: conny@marree.nl

 

 

Coaching; de basis. Iedere behandeling of traject starten we met een gesprek. Hoe gaat het met joú, waar zou je graag verandering in zien? Op een laagdrempelige manier onderzoeken we wat voor jou werkt en welke manier van ontspannen bij jou past. 

* Acces-Bars; een ontspanningsmethode waarbij spanning wordt ontladen door zachte aanraking van het hoofd. Na de behandeling ervaar je een heerlijk ontspannen gevoel.

*Massage; een fijne laagdrempelige manier om meer ontspanning te creëren in gespannen spieren, nek en schouders. Wanneer je kort de tijd hebt, even wil kennismaken of na een coachgesprek; een heerlijke stoelmassage

* Reiki; een momentje voor jezelf. Door zachte aanraking over je gehele lijf wordt op intuïtieve wijze energie toegevoegd aan de delen van jouw lichaam die aangeven dit nodig te hebben. Een passende behandeling bij terugkerende klachten.